لحوم حمراء

المقدار الصحي الآمن من اللحوم الحمراء وفق طبيبة تغذية

أوضحت الجمعية الألمانية للتغذية أن اللحوم الحمراء مليئة بالمعادن المهمة لحماية صحة الجسم، ومن هذه المعادن، الحديد والزنك المهم للمناعة والسيلينيوم. ولكن…

أكمل القراءة »